Feijão moth, sementes maduras, crus
USDA SR Legacy
Feijão moth, sementes maduras, crus pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 343 kcal de energia, 23 g de proteina, 62 g de carboidratos e 1.6 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (1191 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 61.52g70%
- Fat
- 1.61g4%
- Protein
- 22.94g26%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 4 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 649 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.191 mg | |
| Sódio | 30 mg | |
| Cálcio | 150 mg | |
| Ferro | 10,9 mg | |
| Magnésio | 381 mg | |
| Zinco | 1,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão moth, sementes maduras, crus? +
Feijão moth, sementes maduras, crus fornece 343 kcal por 100 g.
Feijão moth, sementes maduras, crus e rico em proteinas? +
Feijão moth, sementes maduras, crus contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão moth, sementes maduras, crus? +
Feijão moth, sementes maduras, crus contem 11 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão moth, sementes maduras, crus? +
Feijão moth, sementes maduras, crus e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão moth, sementes maduras, crus contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão moth, sementes maduras, crus nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão moth, sementes maduras, crus? +
Feijão moth, sementes maduras, crus nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão moth, sementes maduras, crus e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Feijão moth, sementes maduras, crus nao foi reportado.