Lasanha de vegetais, congelada, assada
USDA SR Legacy
Lasanha de vegetais, congelada, assada pertence a categoria Processados. Uma porcao de 100 g fornece 139 kcal de energia, 6.9 g de proteina, 14 g de carboidratos e 6.0 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Alimentos processados variam muito em densidade nutricional; e recomendado verificar sodio e acucares adicionados.
- Carbs
- 14.18g41%
- Fat
- 6.04g39%
- Protein
- 6.87g20%
Vitaminas
| Vitamina A | 68 µg | |
| Vitamina C | 1,1 mg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 17,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 14 µg | |
| Vitamina B12 | 0,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 170 mg | |
| Sódio | 445 mg | |
| Cálcio | 150 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 21 mg | |
| Zinco | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Lasanha de vegetais, congelada, assada? +
Lasanha de vegetais, congelada, assada fornece 139 kcal por 100 g.
Lasanha de vegetais, congelada, assada e rico em proteinas? +
Lasanha de vegetais, congelada, assada contem 6.9 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto sodio tem Lasanha de vegetais, congelada, assada? +
Lasanha de vegetais, congelada, assada contem 445 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertence Lasanha de vegetais, congelada, assada? +
Lasanha de vegetais, congelada, assada e classificado na categoria Processados em nossa base de dados.
Lasanha de vegetais, congelada, assada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Lasanha de vegetais, congelada, assada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Lasanha de vegetais, congelada, assada? +
Lasanha de vegetais, congelada, assada fornece quantidades notaveis de Vitamin A (68 mcg), Vitamin B12 (0.59 mcg) por 100 g.
Lasanha de vegetais, congelada, assada e uma boa fonte de fibra? +
Lasanha de vegetais, congelada, assada contem 1.9 g de fibra por 100 g, o que e baixo.