Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal
USDA SR Legacy
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 56 kcal de energia, 0.66 g de proteina, 14 g de carboidratos e 0.34 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (453 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 14.34g91%
- Fat
- 0.34g5%
- Protein
- 0.66g4%
Vitaminas
| Vitamina C | 5,7 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
Minerais
| Potássio | 453 mg | |
| Sódio | 21 mg | |
| Cálcio | 9 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal fornece 56 kcal por 100 g.
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal e rico em proteinas? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal contem 0.66 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal contem 453 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal e uma boa fonte de fibra? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, sem sal contem 2.9 g de fibra por 100 g, o que e moderado.