Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal
USDA SR Legacy
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 54 kcal de energia, 0.66 g de proteina, 14 g de carboidratos e 0.34 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (453 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 13.75g91%
- Fat
- 0.34g5%
- Protein
- 0.66g4%
Vitaminas
| Vitamina C | 5,7 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 12 µg | |
Minerais
| Potássio | 453 mg | |
| Sódio | 257 mg | |
| Cálcio | 9 mg | |
| Ferro | 0,4 mg | |
| Magnésio | 20 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal fornece 54 kcal por 100 g.
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal e rico em proteinas? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal contem 0.66 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal contem 453 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal e uma boa fonte de fibra? +
Bucha vegetal, cozida, fervida, escorrida, com sal contem 2.9 g de fibra por 100 g, o que e moderado.