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Aves · por 100g

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado

USDA SR Legacy

Calorias
238 kcal
Proteína
28.97 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 238 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 13 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (388 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
12.67g
50%
Protein
28.97g
50%

Vitaminas

Vitamina A 12 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
28%
Folato (B9) 12 µg
3%
Vitamina B12 0,5 µg
20%

Minerais

Potássio 388 mg
8%
Sódio 76 mg
3%
Cálcio 14 mg
1%
Ferro 2,9 mg
16%
Magnésio 25 mg
6%
Zinco 3,2 mg
29%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado? +

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado fornece 238 kcal por 100 g.

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado e rico em proteinas? +

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado? +

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado contem 2.9 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado? +

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado? +

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado e uma boa fonte de fibra? +

Ganso doméstico, somente carne, cozido, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.