Ganso doméstico, carne e pele, cru
USDA SR Legacy
Ganso doméstico, carne e pele, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 371 kcal de energia, 16 g de proteina, 0 g de carboidratos e 34 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (308 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 33.62g83%
- Protein
- 15.86g17%
Vitaminas
| Vitamina A | 17 µg | |
| Vitamina C | 4,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 308 mg | |
| Sódio | 73 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 18 mg | |
| Zinco | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Ganso doméstico, carne e pele, cru? +
Ganso doméstico, carne e pele, cru fornece 371 kcal por 100 g.
Ganso doméstico, carne e pele, cru e rico em proteinas? +
Ganso doméstico, carne e pele, cru contem 16 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Ganso doméstico, carne e pele, cru? +
Ganso doméstico, carne e pele, cru contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Ganso doméstico, carne e pele, cru? +
Ganso doméstico, carne e pele, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Ganso doméstico, carne e pele, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Ganso doméstico, carne e pele, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Ganso doméstico, carne e pele, cru? +
Ganso doméstico, carne e pele, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Ganso doméstico, carne e pele, cru e uma boa fonte de fibra? +
Ganso doméstico, carne e pele, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.