Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado
USDA SR Legacy
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 257 kcal de energia, 18 g de proteina, 0 g de carboidratos e 20 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (471 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 20.14g72%
- Protein
- 17.65g28%
Vitaminas
| Vitamina A | 122 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 20 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerais
| Potássio | 471 mg | |
| Sódio | 737 mg | |
| Cálcio | 50 mg | |
| Ferro | 1,7 mg | |
| Magnésio | 74 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado? +
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado fornece 257 kcal por 100 g.
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado e rico em proteinas? +
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado contem 18 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado? +
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado contem 1.7 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado? +
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado? +
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado fornece quantidades notaveis de Vitamin A (122 mcg), Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado e uma boa fonte de fibra? +
Peixe-sable (bacalhau-negro), defumado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.