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Frutos do Mar · por 100g

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado

USDA SR Legacy

Calorias
111 kcal
Proteína
22.54 g
Fibra
0 g
Categoria
Frutos do Mar

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 111 kcal de energia, 23 g de proteina, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (528 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.

Carbs
0g
0%
Fat
1.61g
14%
Protein
22.54g
86%

Vitaminas

Vitamina A 24 µg
3%
Vitamina D 5,8 µg
29%
Vitamina E 0,7 mg
5%
Vitamina B6 0,6 mg
37%
Folato (B9) 14 µg
4%
Vitamina B12 1,3 µg
53%

Minerais

Potássio 528 mg
11%
Sódio 82 mg
4%
Cálcio 9 mg
1%
Ferro 0,2 mg
1%
Magnésio 28 mg
7%
Zinco 0,4 mg
4%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Halibute (Atlantico e Pacifico), assado? +

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado fornece 111 kcal por 100 g.

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado e rico em proteinas? +

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado contem 23 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Halibute (Atlantico e Pacifico), assado? +

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado contem 0.20 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Halibute (Atlantico e Pacifico), assado? +

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Halibute (Atlantico e Pacifico), assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Halibute (Atlantico e Pacifico), assado? +

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado fornece quantidades notaveis de Vitamin D (5.8 mcg), Vitamin B12 (1.3 mcg) por 100 g.

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado e uma boa fonte de fibra? +

Halibute (Atlantico e Pacifico), assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.