Pato selvagem, peito, cru
USDA SR Legacy
Pato selvagem, peito, cru pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 123 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (268 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.25g33%
- Protein
- 19.85g67%
Vitaminas
| Vitamina A | 16 µg | |
| Vitamina C | 6,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 25 µg | |
| Vitamina B12 | 0,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 268 mg | |
| Sódio | 57 mg | |
| Cálcio | 3 mg | |
| Ferro | 4,5 mg | |
| Magnésio | 22 mg | |
| Zinco | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Pato selvagem, peito, cru? +
Pato selvagem, peito, cru fornece 123 kcal por 100 g.
Pato selvagem, peito, cru e rico em proteinas? +
Pato selvagem, peito, cru contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Pato selvagem, peito, cru? +
Pato selvagem, peito, cru contem 4.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Pato selvagem, peito, cru? +
Pato selvagem, peito, cru e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Pato selvagem, peito, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Pato selvagem, peito, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Pato selvagem, peito, cru? +
Pato selvagem, peito, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (0.76 mcg) por 100 g.
Pato selvagem, peito, cru e uma boa fonte de fibra? +
Pato selvagem, peito, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.