Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal
USDA SR Legacy
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 36 kcal de energia, 2.1 g de proteina, 8.2 g de carboidratos e 0.19 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (4.2 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 8.18g76%
- Fat
- 0.19g4%
- Protein
- 2.09g20%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina C | 97 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 30 µg | |
Minerais
| Potássio | 457 mg | |
| Sódio | 279 mg | |
| Cálcio | 20 mg | |
| Ferro | 0,5 mg | |
| Magnésio | 42 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal? +
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal fornece 36 kcal por 100 g.
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal e rico em proteinas? +
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal contem 2.1 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal? +
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal contem 457 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal? +
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal? +
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal fornece quantidades notaveis de Vitamin C (97 mg) por 100 g.
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal e uma boa fonte de fibra? +
Vagens de moringa, cozidas e escorridas, com sal contem 4.2 g de fibra por 100 g, o que e moderado.