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Vegetais · por 100g

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal

USDA SR Legacy

Calorias
20 kcal
Proteína
1.83 g
Fibra
— g
Categoria
Vegetais

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 20 kcal de energia, 1.8 g de proteina, 2.9 g de carboidratos e 0.64 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (321 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.

Carbs
2.93g
47%
Fat
0.64g
23%
Protein
1.83g
30%

Vitaminas

Vitamina A 174 µg
19%
Vitamina C 26,3 mg
29%
Vitamina B6 0,1 mg
6%
Folato (B9) 8 µg
2%

Minerais

Potássio 321 mg
7%
Sódio 239 mg
10%
Cálcio 38 mg
3%
Ferro 2,1 mg
12%
Magnésio 89 mg
21%
Zinco 0,2 mg
2%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal? +

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal fornece 20 kcal por 100 g.

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal e rico em proteinas? +

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal contem 1.8 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.

Quanto potassio tem Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal? +

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal contem 321 mg de potassio por 100 g.

A que categoria pertence Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal? +

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal? +

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal fornece quantidades notaveis de Vitamin A (174 mcg), Vitamin C (26 mg) por 100 g.

Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal e uma boa fonte de fibra? +

O teor de fibra de Azeda (dock), cozida e escorrida, com sal nao foi reportado.