Caranguejo queen, cru
USDA SR Legacy
Caranguejo queen, cru pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 90 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 1.18g13%
- Protein
- 18.5g87%
Vitaminas
| Vitamina A | 45 µg | |
| Vitamina C | 7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 44 µg | |
| Vitamina B12 | 9 µg | |
Minerais
| Potássio | 173 mg | |
| Sódio | 539 mg | |
| Cálcio | 26 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 49 mg | |
| Zinco | 2,8 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Caranguejo queen, cru? +
Caranguejo queen, cru fornece 90 kcal por 100 g.
Caranguejo queen, cru e rico em proteinas? +
Caranguejo queen, cru contem 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Caranguejo queen, cru? +
Caranguejo queen, cru contem 2.5 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Caranguejo queen, cru? +
Caranguejo queen, cru e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Caranguejo queen, cru contem alergenos comuns? +
Caranguejo queen, cru pode conter os seguintes alergenos: shellfish. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Caranguejo queen, cru? +
Caranguejo queen, cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (9.0 mcg) por 100 g.
Caranguejo queen, cru e uma boa fonte de fibra? +
Caranguejo queen, cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.