Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado
USDA SR Legacy
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 222 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 11 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (227 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.85g46%
- Protein
- 29.02g54%
Vitaminas
| Vitamina A | 33 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 227 mg | |
| Sódio | 75 mg | |
| Cálcio | 15 mg | |
| Ferro | 1,1 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 1,2 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado? +
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado fornece 222 kcal por 100 g.
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado e rico em proteinas? +
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado? +
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado contem 1.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado? +
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado? +
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado e uma boa fonte de fibra? +
Frango de corte, carne clara, carne e pele, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.