Queijo branco, queso blanco
USDA SR Legacy
Queijo branco, queso blanco pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 310 kcal de energia, 20 g de proteina, 2.5 g de carboidratos e 24 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 2.53g3%
- Fat
- 24.31g70%
- Protein
- 20.38g26%
Vitaminas
| Vitamina A | 157 µg | |
| Vitamina D | 0,7 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 126 mg | |
| Sódio | 704 mg | |
| Cálcio | 690 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 29 mg | |
| Zinco | 3,1 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo branco, queso blanco? +
Queijo branco, queso blanco fornece 310 kcal por 100 g.
Queijo branco, queso blanco e rico em proteinas? +
Queijo branco, queso blanco contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo branco, queso blanco? +
Queijo branco, queso blanco contem 690 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo branco, queso blanco? +
Queijo branco, queso blanco e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo branco, queso blanco contem alergenos comuns? +
Queijo branco, queso blanco pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo branco, queso blanco? +
Queijo branco, queso blanco fornece quantidades notaveis de Vitamin A (157 mcg), Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Queijo branco, queso blanco e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Queijo branco, queso blanco nao foi reportado.