Weißkäse, Queso Blanco
USDA SR Legacy
Weißkäse, Queso Blanco gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 310 kcal Energie, 20 g Protein, 2.5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.
- Carbs
- 2.53g3%
- Fat
- 24.31g70%
- Protein
- 20.38g26%
Vitamine
| Vitamin A | 157 µg | |
| Vitamin D | 0,7 µg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Vitamin B12 | 1,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 126 mg | |
| Natrium | 704 mg | |
| Kalzium | 690 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 29 mg | |
| Zink | 3,1 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Weißkäse, Queso Blanco? +
Weißkäse, Queso Blanco liefert 310 kcal pro 100 g.
Ist Weißkäse, Queso Blanco reich an Protein? +
Weißkäse, Queso Blanco enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Calcium ist in Weißkäse, Queso Blanco? +
Weißkäse, Queso Blanco enthalt 690 mg Calcium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Weißkäse, Queso Blanco? +
Weißkäse, Queso Blanco wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.
Enthalt Weißkäse, Queso Blanco gangige Allergene? +
Weißkäse, Queso Blanco kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Weißkäse, Queso Blanco hauptsachlich? +
Weißkäse, Queso Blanco liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (157 mcg), Vitamin B12 (1.8 mcg).
Ist Weißkäse, Queso Blanco eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Weißkäse, Queso Blanco liegen nicht vor.