Queijo gruyère
USDA SR Legacy
Queijo gruyère pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 413 kcal de energia, 30 g de proteina, 0.36 g de carboidratos e 32 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 0.36g0%
- Fat
- 32.34g71%
- Protein
- 29.81g29%
Vitaminas
| Vitamina A | 271 µg | |
| Vitamina D | 0,6 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 2,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 81 mg | |
| Sódio | 714 mg | |
| Cálcio | 1.011 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 36 mg | |
| Zinco | 3,9 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Queijo gruyère? +
Queijo gruyère fornece 413 kcal por 100 g.
Queijo gruyère e rico em proteinas? +
Queijo gruyère contem 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto calcio tem Queijo gruyère? +
Queijo gruyère contem 1011 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertence Queijo gruyère? +
Queijo gruyère e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.
Queijo gruyère contem alergenos comuns? +
Queijo gruyère pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Queijo gruyère? +
Queijo gruyère fornece quantidades notaveis de Vitamin A (271 mcg), Vitamin B12 (1.6 mcg) por 100 g.
Queijo gruyère e uma boa fonte de fibra? +
Queijo gruyère contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.