Quaker Cap'n Crunch
USDA SR Legacy
Quaker Cap'n Crunch pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 398 kcal de energia, 4.4 g de proteina, 86 g de carboidratos e 5.1 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 85.51g84%
- Fat
- 5.12g11%
- Protein
- 4.39g4%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 0,6 µg | |
| Vitamina B6 | 2,1 mg | |
| Folato (B9) | 2.630 µg | |
Minerais
| Potássio | 186 mg | |
| Sódio | 754 mg | |
| Cálcio | 11 mg | |
| Ferro | 19,4 mg | |
| Magnésio | 55 mg | |
| Zinco | 16,2 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Quaker Cap'n Crunch? +
Quaker Cap'n Crunch fornece 398 kcal por 100 g.
Quaker Cap'n Crunch e rico em proteinas? +
Quaker Cap'n Crunch contem 4.4 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Quaker Cap'n Crunch? +
Quaker Cap'n Crunch contem 186 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Quaker Cap'n Crunch? +
Quaker Cap'n Crunch e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Quaker Cap'n Crunch contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Quaker Cap'n Crunch nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Quaker Cap'n Crunch? +
Quaker Cap'n Crunch nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Quaker Cap'n Crunch e uma boa fonte de fibra? +
Quaker Cap'n Crunch contem 2.5 g de fibra por 100 g, o que e moderado.