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穀類 · 100gあたり

クエーカー キャプテンクランチ

USDA SR Legacy

カロリー
398 kcal
タンパク質
4.39 g
食物繊維
2.5 g
カテゴリ
穀類

クエーカー キャプテンクランチは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー398 kcal、タンパク質4.4 g、炭水化物86 g、脂質5.1 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
85.51g
84%
Fat
5.12g
11%
Protein
4.39g
4%

ビタミン

ビタミンA 7 µg
1%
ビタミンE 0.6 mg
4%
ビタミンK 0.6 µg
1%
ビタミンB6 2.1 mg
126%
葉酸 (B9) 2,630 µg
658%

ミネラル

カリウム 186 mg
4%
ナトリウム 754 mg
33%
カルシウム 11 mg
1%
19.4 mg
108%
マグネシウム 55 mg
13%
亜鉛 16.2 mg
147%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

クエーカー キャプテンクランチのカロリーはどれくらいですか? +

クエーカー キャプテンクランチは100gあたり398 kcalを提供します。

クエーカー キャプテンクランチはタンパク質が豊富ですか? +

クエーカー キャプテンクランチは100gあたりタンパク質4.4 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

クエーカー キャプテンクランチにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

クエーカー キャプテンクランチは100gあたりカリウムを186mg含有しています。

クエーカー キャプテンクランチはどのカテゴリに属しますか? +

クエーカー キャプテンクランチは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

クエーカー キャプテンクランチには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、クエーカー キャプテンクランチは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

クエーカー キャプテンクランチに含まれる主なビタミンは何ですか? +

クエーカー キャプテンクランチは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

クエーカー キャプテンクランチは食物繊維の良い供給源ですか? +

クエーカー キャプテンクランチは100gあたり食物繊維2.5 gを含み、これは中程度レベルです。