Post trigo ralado com mel e castanha
USDA SR Legacy
Post trigo ralado com mel e castanha pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 373 kcal de energia, 8.5 g de proteina, 84 g de carboidratos e 2.9 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (11 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 83.6g85%
- Fat
- 2.9g7%
- Protein
- 8.5g9%
Vitaminas
| Vitamina E | 1,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,8 mg | |
| Folato (B9) | 259 µg | |
| Vitamina B12 | 2,5 µg | |
Minerais
| Potássio | 348 mg | |
| Sódio | 102 mg | |
| Cálcio | 38 mg | |
| Ferro | 28 mg | |
| Magnésio | 93 mg | |
| Zinco | 2,5 mg | |
- gluten
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Post trigo ralado com mel e castanha? +
Post trigo ralado com mel e castanha fornece 373 kcal por 100 g.
Post trigo ralado com mel e castanha e rico em proteinas? +
Post trigo ralado com mel e castanha contem 8.5 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Post trigo ralado com mel e castanha? +
Post trigo ralado com mel e castanha contem 348 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Post trigo ralado com mel e castanha? +
Post trigo ralado com mel e castanha e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Post trigo ralado com mel e castanha contem alergenos comuns? +
Post trigo ralado com mel e castanha pode conter os seguintes alergenos: gluten. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Post trigo ralado com mel e castanha? +
Post trigo ralado com mel e castanha fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (2.5 mcg) por 100 g.
Post trigo ralado com mel e castanha e uma boa fonte de fibra? +
Post trigo ralado com mel e castanha contem 11 g de fibra por 100 g, o que e alto.