Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal
USDA SR Legacy
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 29 kcal de energia, 1.5 g de proteina, 6.9 g de carboidratos e 0.09 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (262 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 6.94g80%
- Fat
- 0.09g2%
- Protein
- 1.51g17%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina C | 34,4 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 47,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 24 µg | |
Minerais
| Potássio | 262 mg | |
| Sódio | 28 mg | |
| Cálcio | 42 mg | |
| Ferro | 0,7 mg | |
| Magnésio | 17 mg | |
| Zinco | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal? +
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal fornece 29 kcal por 100 g.
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal e rico em proteinas? +
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal contem 1.5 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal? +
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal contem 262 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal? +
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal? +
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal fornece quantidades notaveis de Vitamin C (34 mg) por 100 g.
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal e uma boa fonte de fibra? +
Repolho roxo, cozido, escorrido, sem sal contem 2.6 g de fibra por 100 g, o que e moderado.