Repolho, cozido, escorrido, com sal
USDA SR Legacy
Repolho, cozido, escorrido, com sal pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 23 kcal de energia, 1.3 g de proteina, 5.5 g de carboidratos e 0.06 g de gordura.
Com 38 mg de vitamina C por 100 g, contribui para a funcao imune e a sintese de colageno.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 5.51g80%
- Fat
- 0.06g2%
- Protein
- 1.27g18%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina C | 37,5 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 108,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 30 µg | |
Minerais
| Potássio | 196 mg | |
| Sódio | 255 mg | |
| Cálcio | 48 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 15 mg | |
| Zinco | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Repolho, cozido, escorrido, com sal? +
Repolho, cozido, escorrido, com sal fornece 23 kcal por 100 g.
Repolho, cozido, escorrido, com sal e rico em proteinas? +
Repolho, cozido, escorrido, com sal contem 1.3 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Repolho, cozido, escorrido, com sal? +
Repolho, cozido, escorrido, com sal contem 196 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Repolho, cozido, escorrido, com sal? +
Repolho, cozido, escorrido, com sal e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Repolho, cozido, escorrido, com sal contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Repolho, cozido, escorrido, com sal nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Repolho, cozido, escorrido, com sal? +
Repolho, cozido, escorrido, com sal fornece quantidades notaveis de Vitamin C (38 mg) por 100 g.
Repolho, cozido, escorrido, com sal e uma boa fonte de fibra? +
Repolho, cozido, escorrido, com sal contem 1.9 g de fibra por 100 g, o que e baixo.