Carne bovina, coxão duro, somente magro, gordura 3mm, choice, frito na frigideira
USDA SR Legacy
Carne bovina, coxão duro, somente magro, gordura 3mm, choice, frito na frigideira pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 228 kcal de energia, 34 g de proteina, 2.0 g de carboidratos e 8.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (484 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 2.03g4%
- Fat
- 8.33g34%
- Protein
- 33.93g62%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 14 µg | |
| Vitamina B12 | 3,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 484 mg | |
| Sódio | 65 mg | |
| Cálcio | 6 mg | |
| Ferro | 3,4 mg | |
| Magnésio | 35 mg | |
| Zinco | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, coxão duro, somente magro, gordura 3mm, choice, frito na frigideira? +
Carne bovina, coxão duro, somente magro, gordura 3mm, choice, frito na frigideira fornece 228 kcal por 100 g.
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