Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé
USDA SR Legacy
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 228 kcal d'energie, 34 g de proteines, 2.0 g de glucides et 8.3 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (484 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 2.03g4%
- Fat
- 8.33g34%
- Protein
- 33.93g62%
Vitamines
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 1,7 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 14 µg | |
| Vitamine B12 | 3,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 484 mg | |
| Sodium | 65 mg | |
| Calcium | 6 mg | |
| Fer | 3,4 mg | |
| Magnésium | 35 mg | |
| Zinc | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé ? +
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé apporte 228 kcal pour 100 g.
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé est-il riche en proteines ? +
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé contient 34 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé ? +
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé contient 3.4 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé ? +
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé ? +
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.9 mcg) pour 100 g.
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, rond, tende de tranche, viande maigre seulement, gras 3mm, choice, poêlé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.