Feijão-branco pequeno, cru
USDA SR Legacy
Feijão-branco pequeno, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 336 kcal de energia, 21 g de proteina, 62 g de carboidratos e 1.2 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (25 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 62.25g72%
- Fat
- 1.18g3%
- Protein
- 21.11g25%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 386 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.542 mg | |
| Sódio | 12 mg | |
| Cálcio | 173 mg | |
| Ferro | 7,7 mg | |
| Magnésio | 183 mg | |
| Zinco | 2,8 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão-branco pequeno, cru? +
Feijão-branco pequeno, cru fornece 336 kcal por 100 g.
Feijão-branco pequeno, cru e rico em proteinas? +
Feijão-branco pequeno, cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão-branco pequeno, cru? +
Feijão-branco pequeno, cru contem 7.7 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão-branco pequeno, cru? +
Feijão-branco pequeno, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão-branco pequeno, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão-branco pequeno, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão-branco pequeno, cru? +
Feijão-branco pequeno, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão-branco pequeno, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão-branco pequeno, cru contem 25 g de fibra por 100 g, o que e alto.