Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos
USDA SR Legacy
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos pertence a categoria Vegetais. Uma porcao de 100 g fornece 78 kcal de energia, 7.1 g de proteina, 15 g de carboidratos e 0.81 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (317 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os vegetais fornecem volume com poucas calorias, fibras e uma ampla variedade de micronutrientes com processamento minimo.
- Carbs
- 15.01g63%
- Fat
- 0.81g8%
- Protein
- 7.07g30%
Vitaminas
| Vitamina C | 17,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 106 µg | |
Minerais
| Potássio | 317 mg | |
| Sódio | 14 mg | |
| Cálcio | 16 mg | |
| Ferro | 2,1 mg | |
| Magnésio | 111 mg | |
| Zinco | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos? +
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos fornece 78 kcal por 100 g.
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos e rico em proteinas? +
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos contem 7.1 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos? +
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos contem 317 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos? +
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos e classificado na categoria Vegetais em nossa base de dados.
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos? +
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos fornece quantidades notaveis de Vitamin C (17 mg) por 100 g.
Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos e uma boa fonte de fibra? +
O teor de fibra de Brotos de feijão navy, cozidos sem sal, escorridos nao foi reportado.