Feijão preto tartaruga em conserva
USDA SR Legacy
Feijão preto tartaruga em conserva pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 91 kcal de energia, 6.0 g de proteina, 17 g de carboidratos e 0.29 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (6.9 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 16.55g71%
- Fat
- 0.29g3%
- Protein
- 6.03g26%
Vitaminas
| Vitamina C | 2,7 mg | |
| Vitamina E | 0,6 mg | |
| Vitamina K | 2,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 61 µg | |
Minerais
| Potássio | 308 mg | |
| Sódio | 384 mg | |
| Cálcio | 35 mg | |
| Ferro | 1,9 mg | |
| Magnésio | 35 mg | |
| Zinco | 0,5 mg | |
Alimentos relacionados
Comparar com alimentos similares
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão preto tartaruga em conserva? +
Feijão preto tartaruga em conserva fornece 91 kcal por 100 g.
Feijão preto tartaruga em conserva e rico em proteinas? +
Feijão preto tartaruga em conserva contem 6.0 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão preto tartaruga em conserva? +
Feijão preto tartaruga em conserva contem 1.9 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão preto tartaruga em conserva? +
Feijão preto tartaruga em conserva e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão preto tartaruga em conserva contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão preto tartaruga em conserva nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão preto tartaruga em conserva? +
Feijão preto tartaruga em conserva nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão preto tartaruga em conserva e uma boa fonte de fibra? +
Feijão preto tartaruga em conserva contem 6.9 g de fibra por 100 g, o que e alto.