콩류 · 100g 당
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부
USDA SR Legacy
칼로리
85 kcal
단백질
10.92 g
식이섬유
0.9 g
카테고리
콩류
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 콩류 카테고리에 속하는 식품입니다. 100g 기준 에너지 85 kcal, 단백질 11g, 탄수화물 0.97g, 지방 4.2g을 제공합니다.
개인의 에너지 필요량에 맞춰 적절한 양으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 잘 어울립니다.
콩류는 식물성 단백질과 수용성 식이섬유를 함께 제공하여 식물 기반 식단에서 가치가 높습니다.
- Carbs
- 0.97g5%
- Fat
- 4.19g44%
- Protein
- 10.92g51%
비타민
| 비타민 C | 1.1 mg | |
미네랄
| 나트륨 | 33 mg | |
| 칼슘 | 149 mg | |
| 철 | 1.7 mg | |
알레르겐
- soy
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FAQ
Frequently asked questions
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부의 칼로리는 얼마인가요? +
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 100g당 85 kcal를 제공합니다.
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 단백질이 풍부한가요? +
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 100g당 단백질 11g을 함유하며, 해당 카테고리 기준으로 보통 수준입니다.
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부에 철이(가) 얼마나 들어있나요? +
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 100g당 철 1.7mg을 함유합니다.
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 어떤 카테고리에 속하나요? +
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 본 데이터베이스에서 콩류 카테고리에 분류됩니다.
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부에 일반적인 알레르겐이 포함되어 있나요? +
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부에는 다음 알레르겐이 포함될 수 있습니다: soy. 구체적인 제품별 표시를 확인하세요.
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부에 들어있는 주요 비타민은 무엇인가요? +
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 100g당 추적 중인 비타민을 유의미한 양으로 제공하지 않습니다.
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 식이섬유 공급원으로 적합한가요? +
하우스푸즈 프리미엄 단단한 두부은(는) 100g당 식이섬유 0.90g을 함유하며, 이는 낮은 수준입니다.