豆類 · 100gあたり
春雨（緑豆、乾燥）
USDA SR Legacy
カロリー
351 kcal
タンパク質
0.16 g
食物繊維
0.5 g
カテゴリ
豆類
春雨（緑豆、乾燥）は豆類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー351 kcal、タンパク質0.16 g、炭水化物86 g、脂質0.06 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
豆類は植物性タンパク質と水溶性食物繊維を併せ持ち、植物中心の食事で重要視されます。
- Carbs
- 86.09g100%
- Fat
- 0.06g0%
- Protein
- 0.16g0%
ビタミン
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2 µg | |
ミネラル
| カリウム | 10 mg | |
| ナトリウム | 10 mg | |
| カルシウム | 25 mg | |
| 鉄 | 2.2 mg | |
| マグネシウム | 3 mg | |
| 亜鉛 | 0.4 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
春雨（緑豆、乾燥）のカロリーはどれくらいですか？ +
春雨（緑豆、乾燥）は100gあたり351 kcalを提供します。
春雨（緑豆、乾燥）はタンパク質が豊富ですか？ +
春雨（緑豆、乾燥）は100gあたりタンパク質0.16 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
春雨（緑豆、乾燥）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
春雨（緑豆、乾燥）は100gあたり鉄を2.2mg含有しています。
春雨（緑豆、乾燥）はどのカテゴリに属しますか？ +
春雨（緑豆、乾燥）は本データベースで豆類カテゴリに分類されます。
春雨（緑豆、乾燥）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、春雨（緑豆、乾燥）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
春雨（緑豆、乾燥）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
春雨（緑豆、乾燥）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
春雨（緑豆、乾燥）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
春雨（緑豆、乾燥）は100gあたり食物繊維0.50 gを含み、これは低いレベルです。