果物 · 100gあたり
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)
USDA SR Legacy
カロリー
73 kcal
タンパク質
0.41 g
食物繊維
1.8 g
カテゴリ
果物
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー73 kcal、タンパク質0.41 g、炭水化物18 g、脂質0.58 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 17.91g91%
- Fat
- 0.58g7%
- Protein
- 0.41g2%
ビタミン
| ビタミンA | 2 µg | |
| ビタミンC | 2.9 mg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 31 µg | |
ミネラル
| カリウム | 48 mg | |
| ナトリウム | 7 mg | |
| カルシウム | 12 mg | |
| 鉄 | 0.3 mg | |
| マグネシウム | 13 mg | |
| 亜鉛 | 0.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)のカロリーはどれくらいですか？ +
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は100gあたり73 kcalを提供します。
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)はタンパク質が豊富ですか？ +
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は100gあたりタンパク質0.41 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)にはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は100gあたりカリウムを48mg含有しています。
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)はどのカテゴリに属しますか？ +
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は食物繊維の良い供給源ですか？ +
マンゴスチン, 缶詰 (シロップ漬け)は100gあたり食物繊維1.8 gを含み、これは低いレベルです。