加工食品 · 100gあたり
ハム＆チーズローフ（またはロール）
USDA SR Legacy
カロリー
241 kcal
タンパク質
13.6 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
加工食品
ハム＆チーズローフ（またはロール）は加工食品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー241 kcal、タンパク質14 g、炭水化物4.0 g、脂質19 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり294 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
加工食品は栄養価が多様であり、ナトリウムと添加糖の確認が推奨されます。
- Carbs
- 4g7%
- Fat
- 18.7g71%
- Protein
- 13.6g23%
ビタミン
| ビタミンD | 1.1 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 3 µg | |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 294 mg | |
| ナトリウム | 1,000 mg | |
| カルシウム | 58 mg | |
| 鉄 | 0.9 mg | |
| マグネシウム | 16 mg | |
| 亜鉛 | 2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ハム＆チーズローフ（またはロール）のカロリーはどれくらいですか？ +
ハム＆チーズローフ（またはロール）は100gあたり241 kcalを提供します。
ハム＆チーズローフ（またはロール）はタンパク質が豊富ですか？ +
ハム＆チーズローフ（またはロール）は100gあたりタンパク質14 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ハム＆チーズローフ（またはロール）にはナトリウムがどれくらい含まれていますか？ +
ハム＆チーズローフ（またはロール）は100gあたりナトリウムを1000mg含有しています。
ハム＆チーズローフ（またはロール）はどのカテゴリに属しますか？ +
ハム＆チーズローフ（またはロール）は本データベースで加工食品カテゴリに分類されます。
ハム＆チーズローフ（またはロール）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ハム＆チーズローフ（またはロール）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ハム＆チーズローフ（またはロール）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ハム＆チーズローフ（またはロール）は100gあたり主にVitamin D (1.1 mcg), Vitamin B12 (0.81 mcg)を提供します。
ハム＆チーズローフ（またはロール）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ハム＆チーズローフ（またはロール）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。