加工食品 · 每100克
火腿芝士肉卷
USDA SR Legacy
热量
241 kcal
蛋白质
13.6 g
膳食纤维
0 g
分类
加工食品
火腿芝士肉卷属于加工食品类食品。每100克提供241千卡的能量、14克蛋白质、4.0克碳水化合物和19克脂肪。
每100克还含有294毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 4g7%
- Fat
- 18.7g71%
- Protein
- 13.6g23%
维生素
| 维生素D | 1.1 µg | |
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
| 叶酸 (B9) | 3 µg | |
| 维生素B12 | 0.8 µg | |
矿物质
| 钾 | 294 mg | |
| 钠 | 1,000 mg | |
| 钙 | 58 mg | |
| 铁 | 0.9 mg | |
| 镁 | 16 mg | |
| 锌 | 2 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
火腿芝士肉卷的热量是多少？ +
火腿芝士肉卷每100克提供241千卡。
火腿芝士肉卷的蛋白质含量高吗？ +
火腿芝士肉卷每100克含蛋白质14克，在其所属类别中属于中等水平。
火腿芝士肉卷中含有多少钠？ +
火腿芝士肉卷每100克含有钠 1000mg。
火腿芝士肉卷属于哪个类别？ +
火腿芝士肉卷在本数据库中被归类为加工食品。
火腿芝士肉卷是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，火腿芝士肉卷不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
火腿芝士肉卷中主要的维生素有哪些？ +
火腿芝士肉卷每100克主要提供Vitamin D (1.1 mcg), Vitamin B12 (0.81 mcg)。
火腿芝士肉卷是膳食纤维的良好来源吗？ +
火腿芝士肉卷每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。