魚介 · 100gあたり
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口
USDA SR Legacy
カロリー
84 kcal
タンパク質
9.07 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
魚介
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー84 kcal、タンパク質9.1 g、炭水化物7.4 g、脂質1.7 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。
- Carbs
- 7.41g36%
- Fat
- 1.73g19%
- Protein
- 9.07g45%
ビタミン
| ビタミンA | 27 µg | |
| ビタミンC | 0.8 mg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 3 µg | |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 91 mg | |
| ナトリウム | 524 mg | |
| カルシウム | 23 mg | |
| 鉄 | 2.5 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口のカロリーはどれくらいですか？ +
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は100gあたり84 kcalを提供します。
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口はタンパク質が豊富ですか？ +
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は100gあたりタンパク質9.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は100gあたり鉄を2.5mg含有しています。
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口はどのカテゴリに属しますか？ +
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は本データベースで魚介カテゴリに分類されます。
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は100gあたり主にVitamin B12 (0.84 mcg)を提供します。
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ゲフィルテフィッシュ、市販、甘口は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。