魚介 · 100gあたり
エビ、生
USDA SR Legacy
カロリー
85 kcal
タンパク質
20.1 g
食物繊維
— g
カテゴリ
魚介
エビ、生は魚介カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー85 kcal、タンパク質20 g、炭水化物0 g、脂質0.51 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり264 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
魚介類はオメガ3脂肪酸、セレン、良質なタンパク質を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.51g5%
- Protein
- 20.1g95%
ビタミン
ミネラル
| カリウム | 264 mg | |
| ナトリウム | 119 mg | |
| カルシウム | 64 mg | |
| 鉄 | 0.5 mg | |
| マグネシウム | 35 mg | |
| 亜鉛 | 1.3 mg | |
アレルゲン
- shellfish
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FAQ
Frequently asked questions
エビ、生のカロリーはどれくらいですか？ +
エビ、生は100gあたり85 kcalを提供します。
エビ、生はタンパク質が豊富ですか？ +
エビ、生は100gあたりタンパク質20 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
エビ、生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
エビ、生は100gあたり鉄を0.52mg含有しています。
エビ、生はどのカテゴリに属しますか？ +
エビ、生は本データベースで魚介カテゴリに分類されます。
エビ、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
エビ、生には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：shellfish。個別の製品表示をご確認ください。
エビ、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
エビ、生は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
エビ、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
エビ、生の食物繊維情報は報告されていません。