Garnelen, roh
USDA SR Legacy
Garnelen, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 85 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 0.51 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (264 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 0.51g5%
- Protein
- 20.1g95%
Vitamine
Mineralstoffe
| Kalium | 264 mg | |
| Natrium | 119 mg | |
| Kalzium | 64 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 35 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Garnelen, roh? +
Garnelen, roh liefert 85 kcal pro 100 g.
Ist Garnelen, roh reich an Protein? +
Garnelen, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Garnelen, roh? +
Garnelen, roh enthalt 0.52 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Garnelen, roh? +
Garnelen, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Garnelen, roh gangige Allergene? +
Garnelen, roh kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Garnelen, roh hauptsachlich? +
Garnelen, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Garnelen, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Garnelen, roh liegen nicht vor.