比較 · 100 g あたり
アーモンドバター、プレーン、塩あり vs ブラジルナッツ、乾燥（皮つき）
アーモンドバター、プレーン、塩あり
カロリー
614 kcal
6項目中4勝 ブラジルナッツ、乾燥（皮つき）
カロリー
659 kcal
6項目中2勝 | Nutrient | アーモンドバター、プレーン、塩あり | ブラジルナッツ、乾燥（皮つき） |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 659 |
| Protein (g) | 20.96 | 14.32 |
| Fat (g) | 55.5 | 67.1 |
| Carbs (g) | 18.82 | 11.74 |
| Fiber (g) | 10.3 | 7.5 |
| Potassium (mg) | 748 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
アーモンドバター、プレーン、塩ありとブラジルナッツ、乾燥（皮つき）、どちらが優れている? +
614 kcal vs 659 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 20.96 g vs ブラジルナッツ、乾燥（皮つき）: 14.32 g / 100g.
Which has more fiber? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 10.3 g vs ブラジルナッツ、乾燥（皮つき）: 7.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: アーモンドバター、プレーン、塩あり.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.