comparação · por 100 g
Pasta de amêndoa, natural, com sal vs Castanha-do-pará, seca, com pele
Pasta de amêndoa, natural, com sal
Calorias
614 kcal
Vence 4 de 6 Castanha-do-pará, seca, com pele
Calorias
659 kcal
Vence 2 de 6 | Nutrient | Pasta de amêndoa, natural, com sal | Castanha-do-pará, seca, com pele |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 659 |
| Protein (g) | 20.96 | 14.32 |
| Fat (g) | 55.5 | 67.1 |
| Carbs (g) | 18.82 | 11.74 |
| Fiber (g) | 10.3 | 7.5 |
| Potassium (mg) | 748 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Pasta de amêndoa, natural, com sal ou Castanha-do-pará, seca, com pele? +
614 kcal vs 659 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Pasta de amêndoa, natural, com sal: 20.96 g vs Castanha-do-pará, seca, com pele: 14.32 g / 100g.
Which has more fiber? +
Pasta de amêndoa, natural, com sal: 10.3 g vs Castanha-do-pará, seca, com pele: 7.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Pasta de amêndoa, natural, com sal.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.