vergleich · pro 100 g
Mandelmus, natur, gesalzen vs Paranüsse, getrocknet, unblanchiert
Mandelmus, natur, gesalzen
Kalorien
614 kcal
Gewinnt 4 von 6 Paranüsse, getrocknet, unblanchiert
Kalorien
659 kcal
Gewinnt 2 von 6 | Nutrient | Mandelmus, natur, gesalzen | Paranüsse, getrocknet, unblanchiert |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 659 |
| Protein (g) | 20.96 | 14.32 |
| Fat (g) | 55.5 | 67.1 |
| Carbs (g) | 18.82 | 11.74 |
| Fiber (g) | 10.3 | 7.5 |
| Potassium (mg) | 748 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Mandelmus, natur, gesalzen oder Paranüsse, getrocknet, unblanchiert? +
614 kcal vs 659 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 20.96 g vs Paranüsse, getrocknet, unblanchiert: 14.32 g / 100g.
Which has more fiber? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 10.3 g vs Paranüsse, getrocknet, unblanchiert: 7.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Mandelmus, natur, gesalzen.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.