comparación · por 100 g
Mantequilla de almendras, natural, con sal vs Nueces de Brasil, secas, sin blanquear
Mantequilla de almendras, natural, con sal
Calorías
614 kcal
Gana 4 de 6 Nueces de Brasil, secas, sin blanquear
Calorías
659 kcal
Gana 2 de 6 | Nutrient | Mantequilla de almendras, natural, con sal | Nueces de Brasil, secas, sin blanquear |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 659 |
| Protein (g) | 20.96 | 14.32 |
| Fat (g) | 55.5 | 67.1 |
| Carbs (g) | 18.82 | 11.74 |
| Fiber (g) | 10.3 | 7.5 |
| Potassium (mg) | 748 | 659 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Mantequilla de almendras, natural, con sal o Nueces de Brasil, secas, sin blanquear? +
614 kcal vs 659 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Mantequilla de almendras, natural, con sal: 20.96 g vs Nueces de Brasil, secas, sin blanquear: 14.32 g / 100g.
Which has more fiber? +
Mantequilla de almendras, natural, con sal: 10.3 g vs Nueces de Brasil, secas, sin blanquear: 7.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Mantequilla de almendras, natural, con sal.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.