比較 · 100 g あたり
アーモンドバター、プレーン、塩あり vs アーモンド
アーモンドバター、プレーン、塩あり
カロリー
614 kcal
6項目中3勝 アーモンド
カロリー
579 kcal
6項目中3勝 | Nutrient | アーモンドバター、プレーン、塩あり | アーモンド |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 579 |
| Protein (g) | 20.96 | 21.15 |
| Fat (g) | 55.5 | 49.93 |
| Carbs (g) | 18.82 | 21.55 |
| Fiber (g) | 10.3 | 12.5 |
| Potassium (mg) | 748 | 733 |
FAQ
Frequently asked questions
アーモンドバター、プレーン、塩ありとアーモンド、どちらが優れている? +
614 kcal vs 579 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 20.96 g vs アーモンド: 21.15 g / 100g.
Which has more fiber? +
アーモンドバター、プレーン、塩あり: 10.3 g vs アーモンド: 12.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: アーモンド.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.