비교 · 100 g당
아몬드 버터, 플레인, 소금 있음 vs 아몬드
아몬드 버터, 플레인, 소금 있음
칼로리
614 kcal
6개 중 3개 우세 아몬드
칼로리
579 kcal
6개 중 3개 우세 | Nutrient | 아몬드 버터, 플레인, 소금 있음 | 아몬드 |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 579 |
| Protein (g) | 20.96 | 21.15 |
| Fat (g) | 55.5 | 49.93 |
| Carbs (g) | 18.82 | 21.55 |
| Fiber (g) | 10.3 | 12.5 |
| Potassium (mg) | 748 | 733 |
FAQ
Frequently asked questions
아몬드 버터, 플레인, 소금 있음와(과) 아몬드, 어느 쪽이 더 좋을까? +
614 kcal vs 579 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
아몬드 버터, 플레인, 소금 있음: 20.96 g vs 아몬드: 21.15 g / 100g.
Which has more fiber? +
아몬드 버터, 플레인, 소금 있음: 10.3 g vs 아몬드: 12.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: 아몬드.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.