家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、分離脂肪、生
USDA SR Legacy
カロリー
629 kcal
タンパク質
3.73 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー629 kcal、タンパク質3.7 g、炭水化物0 g、脂質68 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 67.95g98%
- Protein
- 3.73g2%
ビタミン
| ビタミンA | 125 µg | |
| ビタミンD | 3.3 µg | |
| ビタミンE | 2.7 mg | |
| ビタミンK | 2.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 1 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 64 mg | |
| ナトリウム | 32 mg | |
| カルシウム | 7 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 6 mg | |
| 亜鉛 | 0.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、分離脂肪、生のカロリーはどれくらいですか？ +
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は100gあたり629 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、分離脂肪、生はタンパク質が豊富ですか？ +
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は100gあたりタンパク質3.7 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
ブロイラー鶏、分離脂肪、生には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は100gあたり鉄を0.70mg含有しています。
ブロイラー鶏、分離脂肪、生はどのカテゴリに属しますか？ +
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、分離脂肪、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、分離脂肪、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、分離脂肪、生に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は100gあたり主にVitamin A (125 mcg), Vitamin D (3.3 mcg)を提供します。
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ブロイラー鶏、分離脂肪、生は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。