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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物

USDA SR Legacy

カロリー
239 kcal
タンパク質
28.99 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー239 kcal、タンパク質29 g、炭水化物2.6 g、脂質12 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり253 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
2.59g
4%
Fat
11.62g
45%
Protein
28.99g
50%

ビタミン

ビタミンA 24 µg
3%
ビタミンB6 0.4 mg
22%
葉酸 (B9) 9 µg
2%
ビタミンB12 0.3 µg
14%

ミネラル

カリウム 253 mg
5%
ナトリウム 97 mg
4%
カルシウム 18 mg
1%
1.5 mg
8%
マグネシウム 25 mg
6%
亜鉛 2.9 mg
26%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物のカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は100gあたり239 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物はタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は100gあたりタンパク質29 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物には鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は100gあたり鉄を1.5mg含有しています。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物はどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉のみ、揚げ物は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。