waffle.wiki
food & nutrition
家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)

USDA SR Legacy

カロリー
298 kcal
タンパク質
21.85 g
食物繊維
g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー298 kcal、タンパク質22 g、炭水化物9.4 g、脂質19 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
9.38g
13%
Fat
18.64g
57%
Protein
21.85g
30%

ビタミン

ビタミンA 31 µg
3%
ビタミンB6 0.3 mg
15%
葉酸 (B9) 24 µg
6%
ビタミンB12 0.3 µg
11%

ミネラル

カリウム 185 mg
4%
ナトリウム 295 mg
13%
カルシウム 21 mg
2%
1.4 mg
8%
マグネシウム 20 mg
5%
亜鉛 2.1 mg
19%
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY

関連する食品

FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)のカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は100gあたり298 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)はタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は100gあたりタンパク質22 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)には鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は100gあたり鉄を1.4mg含有しています。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)はどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、モモ肉、肉と皮、揚げ物(バッター)の食物繊維情報は報告されていません。