家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）
USDA SR Legacy
カロリー
222 kcal
タンパク質
31.84 g
食物繊維
0.1 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー222 kcal、タンパク質32 g、炭水化物1.6 g、脂質8.9 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり259 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 1.64g3%
- Fat
- 8.87g37%
- Protein
- 31.84g60%
ビタミン
| ビタミンA | 15 µg | |
| ビタミンB6 | 0.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 7 µg | |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | |
ミネラル
| カリウム | 259 mg | |
| ナトリウム | 76 mg | |
| カルシウム | 16 mg | |
| 鉄 | 1.2 mg | |
| マグネシウム | 30 mg | |
| 亜鉛 | 1.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）のカロリーはどれくらいですか？ +
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は100gあたり222 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）はタンパク質が豊富ですか？ +
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は100gあたりタンパク質32 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は100gあたり鉄を1.2mg含有しています。
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）はどのカテゴリに属しますか？ +
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
ブロイラー鶏、胸、肉と皮、揚げ物（小麦粉）は100gあたり食物繊維0.10 gを含み、これは低いレベルです。