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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみ

USDA SR Legacy

カロリー
186 kcal
タンパク質
28.34 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー186 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0.54 g、脂質7.8 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり322 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0.54g
1%
Fat
7.79g
38%
Protein
28.34g
61%

ビタミン

ビタミンA 11 µg
1%
ビタミンE 0.4 mg
2%
ビタミンB6 0.2 mg
11%
葉酸 (B9) 7 µg
2%
ビタミンB12 0.4 µg
16%

ミネラル

カリウム 322 mg
7%
ナトリウム 725 mg
32%
カルシウム 32 mg
2%
1 mg
5%
マグネシウム 24 mg
6%
亜鉛 2.1 mg
19%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみのカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは100gあたり186 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみはタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみには鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは100gあたり鉄を0.97mg含有しています。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみはどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみに含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、手羽、肉のみは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。