禽类 · 每100克
烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉
USDA SR Legacy
热量
186 kcal
蛋白质
28.34 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉属于禽类类食品。每100克提供186千卡的能量、28克蛋白质、0.54克碳水化合物和7.8克脂肪。
每100克还含有322毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 0.54g1%
- Fat
- 7.79g38%
- Protein
- 28.34g61%
维生素
| 维生素A | 11 µg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 7 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 322 mg | |
| 钠 | 725 mg | |
| 钙 | 32 mg | |
| 铁 | 1 mg | |
| 镁 | 24 mg | |
| 锌 | 2.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉的热量是多少？ +
烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉每100克提供186千卡。
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烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉每100克含蛋白质28克，在其所属类别中属于较高水平。
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烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉每100克含有铁 0.97mg。
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烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉中主要的维生素有哪些？ +
烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉是膳食纤维的良好来源吗？ +
烤鸡，BBQ，鸡翅，仅肉每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。