家禽 · 100gあたり
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮
USDA SR Legacy
カロリー
226 kcal
タンパク質
22.51 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー226 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0.12 g、脂質15 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり255 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。
- Carbs
- 0.12g0%
- Fat
- 15.08g60%
- Protein
- 22.51g40%
ビタミン
| ビタミンA | 20 µg | |
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 255 mg | |
| ナトリウム | 335 mg | |
| カルシウム | 16 mg | |
| 鉄 | 1 mg | |
| マグネシウム | 21 mg | |
| 亜鉛 | 1.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮のカロリーはどれくらいですか? +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたり226 kcalを提供します。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮はタンパク質が豊富ですか? +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮には鉄がどれくらい含まれていますか? +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたり鉄を0.95mg含有しています。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮はどのカテゴリに属しますか? +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮に含まれる主なビタミンは何ですか? +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は食物繊維の良い供給源ですか? +
ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。