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家禽 · 100gあたり

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮

USDA SR Legacy

カロリー
226 kcal
タンパク質
22.51 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
家禽

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は家禽カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー226 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0.12 g、脂質15 gを提供します。

また、カリウムを100gあたり255 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。

家禽はタンパク質とB群ビタミンが豊富な低脂肪の供給源で、日常的な料理によく用いられます。

Carbs
0.12g
0%
Fat
15.08g
60%
Protein
22.51g
40%

ビタミン

ビタミンA 20 µg
2%
ビタミンE 0.5 mg
3%
ビタミンB6 0.2 mg
11%
葉酸 (B9) 8 µg
2%
ビタミンB12 0.5 µg
20%

ミネラル

カリウム 255 mg
5%
ナトリウム 335 mg
15%
カルシウム 16 mg
1%
1 mg
5%
マグネシウム 21 mg
5%
亜鉛 1.8 mg
16%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮のカロリーはどれくらいですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたり226 kcalを提供します。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮はタンパク質が豊富ですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮には鉄がどれくらい含まれていますか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたり鉄を0.95mg含有しています。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮はどのカテゴリに属しますか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は本データベースで家禽カテゴリに分類されます。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮に含まれる主なビタミンは何ですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は食物繊維の良い供給源ですか? +

ブロイラー鶏、ロティサリーBBQ、もも、肉と皮は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。