果物 · 100gあたり
サワーレッドチェリー、生
USDA SR Legacy
カロリー
50 kcal
タンパク質
1 g
食物繊維
1.6 g
カテゴリ
果物
サワーレッドチェリー、生は果物カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー50 kcal、タンパク質1.0 g、炭水化物12 g、脂質0.30 gを提供します。
ビタミンCを100gあたり10 mg含み、免疫機能とコラーゲン合成をサポートします。
果物はほとんどの食事においてビタミン、天然糖、水溶性食物繊維の主要な供給源です。
- Carbs
- 12.18g88%
- Fat
- 0.3g5%
- Protein
- 1g7%
ビタミン
| ビタミンA | 64 µg | |
| ビタミンC | 10 mg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 2.1 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 173 mg | |
| ナトリウム | 3 mg | |
| カルシウム | 16 mg | |
| 鉄 | 0.3 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 0.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
サワーレッドチェリー、生のカロリーはどれくらいですか? +
サワーレッドチェリー、生は100gあたり50 kcalを提供します。
サワーレッドチェリー、生はタンパク質が豊富ですか? +
サワーレッドチェリー、生は100gあたりタンパク質1.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
サワーレッドチェリー、生にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
サワーレッドチェリー、生は100gあたりカリウムを173mg含有しています。
サワーレッドチェリー、生はどのカテゴリに属しますか? +
サワーレッドチェリー、生は本データベースで果物カテゴリに分類されます。
サワーレッドチェリー、生には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、サワーレッドチェリー、生は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
サワーレッドチェリー、生に含まれる主なビタミンは何ですか? +
サワーレッドチェリー、生は100gあたり主にVitamin A (64 mcg), Vitamin C (10 mg)を提供します。
サワーレッドチェリー、生は食物繊維の良い供給源ですか? +
サワーレッドチェリー、生は100gあたり食物繊維1.6 gを含み、これは低いレベルです。