乳製品 · 100gあたり
モントレージャックチーズ
USDA SR Legacy
カロリー
373 kcal
タンパク質
24.48 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
モントレージャックチーズは乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー373 kcal、タンパク質24 g、炭水化物0.68 g、脂質30 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 0.68g1%
- Fat
- 30.28g73%
- Protein
- 24.48g26%
ビタミン
| ビタミンA | 198 µg | |
| ビタミンD | 0.6 µg | |
| ビタミンE | 0.3 mg | |
| ビタミンK | 2.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 18 µg | |
| ビタミンB12 | 0.8 µg | |
ミネラル
| カリウム | 81 mg | |
| ナトリウム | 600 mg | |
| カルシウム | 746 mg | |
| 鉄 | 0.7 mg | |
| マグネシウム | 27 mg | |
| 亜鉛 | 3 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
モントレージャックチーズのカロリーはどれくらいですか？ +
モントレージャックチーズは100gあたり373 kcalを提供します。
モントレージャックチーズはタンパク質が豊富ですか？ +
モントレージャックチーズは100gあたりタンパク質24 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
モントレージャックチーズにはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
モントレージャックチーズは100gあたりカルシウムを746mg含有しています。
モントレージャックチーズはどのカテゴリに属しますか？ +
モントレージャックチーズは本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
モントレージャックチーズには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
モントレージャックチーズには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
モントレージャックチーズに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
モントレージャックチーズは100gあたり主にVitamin A (198 mcg), Vitamin B12 (0.83 mcg)を提供します。
モントレージャックチーズは食物繊維の良い供給源ですか？ +
モントレージャックチーズは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。