Queso monterey jack
USDA SR Legacy
Queso monterey jack pertenece a la categoria Lácteos. Una porcion de 100 g aporta 373 kcal de energia, 24 g de proteina, 0.68 g de carbohidratos y 30 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Los lacteos aportan calcio, proteina de alta calidad y, en versiones fortificadas, vitamina D.
- Carbs
- 0.68g1%
- Fat
- 30.28g73%
- Protein
- 24.48g26%
Vitaminas
| Vitamina A | 198 µg | |
| Vitamina D | 0,6 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 2,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 18 µg | |
| Vitamina B12 | 0,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 81 mg | |
| Sodio | 600 mg | |
| Calcio | 746 mg | |
| Hierro | 0,7 mg | |
| Magnesio | 27 mg | |
| Zinc | 3 mg | |
- dairy
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Queso monterey jack? +
Queso monterey jack aporta 373 kcal por cada 100 g.
Es Queso monterey jack rico en proteinas? +
Queso monterey jack contiene 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto calcio tiene Queso monterey jack? +
Queso monterey jack contiene 746 mg de calcio por 100 g.
A que categoria pertenece Queso monterey jack? +
Queso monterey jack se clasifica en la categoria Lácteos de nuestra base de datos.
Contiene Queso monterey jack alergenos comunes? +
Queso monterey jack puede contener los siguientes alergenos: dairy. Consulta las etiquetas del producto.
Cuales son las principales vitaminas de Queso monterey jack? +
Queso monterey jack aporta cantidades notables de Vitamin A (198 mcg), Vitamin B12 (0.83 mcg) por 100 g.
Es Queso monterey jack una buena fuente de fibra? +
Queso monterey jack contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.